Napadá tě někdy otázka: ,, Co můžu udělat víc, aby se mi plnila přání a dosáhl jsem svých cílů?“
A už jsi slyšel něco o Honeymoon efektu?
Něco ti povím, pokud budeš chtít, budeš úspěšný!
Tvůj den se totiž skládá z vědomých a podvědomých činností. Tipni si, v jakém poměru zastoupení mysli, si myslíš, že reaguješ na různé okolní podněty?
95% tvého denního programu se skládá ze zautomatizovaných činností. Jedeš na autopilota. Dokonce i řídíš na autopilota. Pokud jsi v nějaké neočekávané urgentní situaci, šlápneš na brzdu, ale že se vůbec něco děje, dojde tvému vědomí až po 2 sekundách. Je to strašidelný, co říkáš? Pokud si u toho s někým povídáš, tím spíš jedeš na autopilota.
A teď. Podívej se na svůj denní harmonogram. Jaká je tvá ranní rutina? V kolik hodin večeříš? Občas se mi stává, že se rozejdu po pokoji a najednou teprve zjistím: ,,Waau, já jsem chtěla jít přesně pro tohle do kuchyně.“ Ale kde se to bere? PODVĚDOMÍ je naše skrytá zbraň.
A teď zpátky k honeymoon efektu. Jestli jsi viděl matrix, dost možná víš, co je červená pilulka zač. Jsi na něco naprogramován a najednou je tu jakási pilulka, co tě dostane pryč z programu, umožní ti žít skutečný život, zatímco modrá pilulka umožní jen žít svůj dosavadní život, o kterém si myslíš, že je spokojený, či jen jeho pouhou vizualizaci o které ani nemáš tucha.
Nějaký příklad z praxe? ZAMILOVANOST je biologický ekvivalent požití červené pilulky.
Co je to tedy tzv. vědomá kontrola? Když se nachází tvá mysl v tomto rozpoložení jsi kreativní, dokážeš se soustředit… máš věci pod palce a pod kontrolou. Jakmile se ale přeblikneš do myšlenkového módu, přijde na scénu tvé podvědomí. Již zmíněný autopilot.
Co můžeme tedy tvrdit? Pokud se zamyslíš, koukáš do blba, přemýšlíš nad tím, co si dáš k večeři, tvé úkony budou odehrány autopilotem.
A proč sem tahám nějakou lásku? Láska je biologickým ekvivalentem k červené pilulce, to už víš… Jinými slovy drží tě ve stavu MINDFULLNESS. Jo, dneska chce žít každej přítomným okamžikem, začíná se z toho pomalu ale jistě stávat klišé. No ale málo kdo ví, co se pod tím vlastně skrývá za podstatu, že? Láska, možná přesněji zamilovanost, tě donutí žít jen tím, co se právě teď děje, užívat si právě ten moment a hodit za hlavu všechny starosti, co nás tíží.
Podívej se na to ještě z jiného úhlu pohledu. Dejme tomu, že tvůj život poslední dobou stál za houby. Bylo tomu tak v pondělí, úterý ve středu a bylo tomu tak i před půl rokem ve čtvrtek, pátek a sobotu. Ale najednou jsi potkal TU vyvolenou osobu. Tak najednou, během 24 hodin, se tvůj život otočí o třistašedesát stupňů a všechno je úžasný, skvělý nádherný!
,,Panebože, já jsem tak šťastnej!!!!“
Co se sakra stalo?! Byl jsi negativní, negativní, negativní a najednou BUM! Během několika hodin je to tady ráj na Zemi.
…vzal sis červenou pilulku… Přestal jsi jet v zajetých kolejí, ukončil jsi program.
A tady přichází ten point. Pokud se zrovna dneska nezamiluješ a prožíváš běžný den, tak tvé VĚDOMÍ se projevu pouhých 5% ze dne. V tento moment jsi kreativní, vymýšlíš nápady a sníš. A zbytek dne hraješ tu hru, co všichni ostatní. Nechci rýpat, ale všichni jsme vlastně tak trochu roboti ne?
Proč teda jednoduše neutišíme naše podvědomí? Protože MY jsme všichni lidé (s oblibou se na lidi všichni odvoláváme, že?) a máme každodenní činnosti, nad kterými musíme přemýšlet – domácí práce, vaření, připravit děti do školy, přemýšlíme nad prací nebo nad školou… Tolik myšlenek se nám prohání hlavou! Ale nevědomě vypínáme naše vědomí.
Tak ale kde je problém v podvědomí?
Problém není v podstatě, problém je v našem naprogramování. Jak se tvoří naše naprogramování? Pomocí zvyků, které si vytvoříme. Projevuje se tu z největší části naše výchova a to, co jsme okoukali od rodičů. Neříkám, že je to špatně. Každý rodič vychovává, jak nejlépe to svede, proboha, vždyť nikde není manuál, TOP TEN ZARUČENÝCH TECHNIK, JAK VYCHOVAT SPRÁVNĚ SVÉ DÍTĚ. Jenže třeba ani rodič neví, že můžeš za 30 let mít cukrovku díky špatným stravovacím návykům.
Jediným východiskem tedy je, změnit své podvědomí. Zdá se to být ízypízy, ale úplně tomu tak není. Možná by to ale stálo za to ne?
Co myslíš, že se stane, když naučíš své podvědomí snít a přemýšlet o cílech 95% dne? To by byl docela hukot! Však selský rozum praví, že když se něčemu věnuješ, trávíš tím čas, jedině tak se posuneš dál. A co takhle to dělat automaticky?
Přeprogramuj své podvědomí a budeš úspěšný, aniž by ses musel nutit o tom přemýšlet… to není výmysl, to je science.
Co to pro mě znamená v praxi?
Po malých krůčkách si napiš na papír, čeho potřebuješ dosáhnout, abys mohl dosáhnout toho hlavního cíle. Jeden z nich si vyber, proveď malou změnu, opakuj ji 21 dní a ona se ti zautomatizuje. Například pokud si dáš za cíl každý den číst 15 minut, za měsíc ti to nepřijde už ani divný. Místo mobilu sáhneš po knížce.
Že je to blbost? Ne ne, to je vlastní zkušenost.
Co můžeš udělat každý večer, když se chystáš ke spánku? Když usínáme, opět se přepínáme do povědomí. Je to ale ještě lepší než přes den. Díky mozkovým vlnám THETA se nacházíme ve stavu hluboké relaxace a uvolnění, je to stav jako například při meditaci. V těchto vlnových délkách dochází v mozku ke zlepšení paměti, je prohloubena intuice, kreativita a schopnost nacházet neobvyklá řešení problémů. Mimo jiné je to program, na kterém si frčí děti do věku sedmi let. Tehdy jsou jako houby, co nasávají všechny podněty a utvářejí osobnost. Tudíž, když si pustíš do sluchátek nahrávku s tím, jaký bys v životě chtěl být, postupně se ti to vrývá do paměti a do AUTOPILOTA. Bavíme se tady o autohypnóze.
Že je to divný? Že to nikdo nedělá? Co ty o tom víš? A co je ti po ostatních? Žijí život, jaký chceš žít ty? Jestli ne, tak proč chceš dělat to, co dělají oni? To totiž způsobí jen jednu věc, dojdeš do stavu, kdy budeš stejný. Stejně normální, stejně stejný … V davu a s davem, díky strachu a výmluvám. A tak nechtěl bys být trochu divnej? Protože pořád máš větší šanci, že to vyjde, než když neuděláš nic.
A víš, čeho lidé na smrtelné posteli litují nejvíce? Toho, co chtěli udělat a neměli odvahu, aby jim to za to stálo.
Je ještě něco, co ti brání využít Honeymoon, neboli líbánkový efekt a stát se autopilotem při cestě za svými sny? Tak co? Červenou nebo modrou pilulku?
DeVia 