Spolupráce s ostatními lidmi nás posiluje a vede k seberozvoji. Pomoc druhým je zkrátka psychologicky vysoce uspokojivá. Ve hře navíc není jen psychická pohoda, ale také fyzické zdraví. Výzkumy prokázaly, že lidé, kteří dlouhodobě pomáhají druhým (zastaví u nehody, gentlemani, poradí s cestou, uhasí koš na ulici), budou s větší pravděpodobností odolnější vůči civilizačním chorobám, jako je vysoký krevní tlak, rakovina nebo infarkt.
Jednání člověka se dělí do dvou směrů. Émile Durkheim (francouzský filozof) přišel s pojmy Ego 1.0 a 2.0. Co je to zač?
Ego 1.0 je úroveň sobecká a zodpovídá za ty činnosti, které obohacují nás osobně. Představuje touhy jako dobře se najíst, vyspat apod. Pokud u nás převažuje, člověk se přehlcuje kortizolem. Není tolik odolný vůči civilizačním chorobám (rakovina, infarkt, …). To v důsledku znamená, že umírá rychleji, než by fyziologicky musel. Ego 1.0 si rovněž musíme spojit s uvolňováním dopaminu.
Dopamin se vyvinul proto, aby se naši prapředci zvedli ještě předtím, než dostali hlad. Zajistit si v divočině jídlo nebyl žádný výlet do supermarketu. Bez dopaminu by to tak ani nebylo možné. Je to látka, která nám je odměnou za každý malý úspěch, sebemenší odškrtnutí úkolu. Je to důvod, proč se cítíme dobře, když se nám něco podaří nebo když najdeme, co hledáme.
Naopak Ego 2.0 zodpovídá za to, co děláme pro druhé. Motivuje člověka k tomu, že chce bojovat za vyšší hodnoty, nejen pro sebe, ale také pro druhé. Dokonce se chce obětovat za celou skupinu lidí. Tehdy se vypíná 1.0 a zapíná 2.0 a lidé pociťují vrchol štěstí a radosti. Když je zaplé ego 2.0, lidé jsou schopni se spojit a bojovat za vyšší hodnoty. Bylo tomu tak například ve vojenských oddílech, které bojovaly za spravedlnost. Jestliže ego 1.0 dáváme do souvislosti s kortizolem a dopaminem, pak ego 2.0 se pojí s oxytocinem.
Oxytocin, tedy nesobecký hormon. Je důvodem, proč si hledáme partnera, proč potřebujeme přátele, proč se líbáme, dotýkáme, proč si podáváme ruce a objímáme. Oxytocin je látka, která aktivuje protizánětlivé geny, posiluje imunitní systém a prodlužuje život až o několik let!
Pokud má člověk uspokojené ego 1.0, je připraven otevřít Ego 2.0, které představuje hlubší smysl bytí, který mnohým lidem chybí, a proto jsou v životě nespokojení.
Příkladem altruismu, tedy ega 2.0., je příběh Ireny Sendlerové. V průběhu 2. Světové války byla instalatérkou ve Varšavském ghettu. Vynášela na dně tašky malé děti a v zadní části auta větší děti. Celkem zachránila 2500 dětí. Svou cenu zaplatila, když ji nacisti chytili, zmlátili a zlámali ruce a nohy. Nicméně Irena nelituje ničeho. Pokud jí kdokoliv položí otázku ohledně tohoto skutku, odpoví: ,,Můj otec vždy říkával, že lidem je potřeba pomáhat bez ohledu na to, jaké jsou národnosti, vyznání či pleti. Neudělala jsem nic výjimečného.“
A kdo z nás může říct to samé, nestydí se za to a co víc… aktivně dělá drobné dobré skutky?
Kde beru jistotu, že ego 2.0 se vyplatí? Irena se dožila 98 let, což zapadá jako poslední dílek do naší skládačky teorií sobeckých a nesobeckých hormonů.
DeVia 